首先，您需要准备好所需材料和工具：方管、防腐木、电焊机、锤子、螺丝等。

其次，根据您的需求和具体项目要求，确定立柱的尺寸和数量，并将防腐木按照需要的长度锯好。然后，利用电焊机将方管焊接成立柱所需的形状和尺寸，确保焊接牢固。

接下来，将焊好的方管立柱和预先准备的防腐木进行组装。将防腐木立柱放入方管内，并使用螺丝或其他固定装置将两者牢固地连接在一起。

最后，对组装好的防腐木立柱进行表面处理，可以选择对防腐木进行刷漆或涂上防腐涂料，增加其防水防腐的效果，延长使用寿命。

通过以上步骤，您就可以成功利用方管和防腐木制作耐用的立柱了。这种组合结构不仅能够增加立柱的承载能力，还能有效延长防腐木的使用寿命，为您的建筑项目提供更加稳固的支撑。